Faalangst reductie training

Iedereen heeft wel eens last van zenuwen op school. Denk bijvoorbeeld aan een spreekbeurt die je moet houden, hardop voorlezen in de klas, je moet antwoord geven op een vraag en alle ogen zijn op jou gericht of je hebt een belangrijke overhoring of de CITO toets.

Sommige kinderen zijn zo zenuwachtig dat ze helemaal niets meer weten, voor de toets dichtklappen of soms zelfs een beetje ziek worden.
Vaak hebben deze kinderen weinig zelfvertrouwen. Wanneer er niets aan de faalangst wordt gedaan kan het zijn dat deze kinderen achter raken op school en zich daardoor vaak alleen voelen.

In deze training leren kinderen hun angsten te herkennen, zij leren erover te praten met andere kinderen die hetzelfde voelen. Vervolgens leren wij de kinderen met behulp van rollenspel, toneelstukken, gesprekken, ontspanningsoefeningen en het ontvangen van positieve feedback en complimenten zichzelf te ontplooien. Wij merken dat kinderen groeien in deze training. Uiteraard doen we dit ook in contact met de ouders en de school. Wij vinden het belangrijk dat er vanuit alle personen die in de omgeving van het kind zijn gewerkt wordt aan het zelfvertrouwen en het zelfbeeld.

Voor wie?
Er starten drie groepen: voor kinderen vanaf 5 t/m 7 jaar, kinderen van 8 t/m 12 jaar en tieners van 13 t/m 15 jaar.

Waar?
De training vindt plaats op de Praktijk voor Remedial Teaching, waar gediplomeerde en gespecialiseerde begeleiders deze training geven.

Hoe?
De training vindt plaats in kleine groepen om een veilige omgeving te behouden, waarin kinderen open staan voor gesprekken over hun gevoelens en om nieuwe vaardigheden te ontwikkelen. Vooraf is er een gesprek om kennis te maken en de behoeften van u en uw kind in kaart te kunnen brengen. Er is nauw contact met de school van uw kind. U krijgt vanuit de training tips en adviezen voor thuis. De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van een uur.

Herkent u dit bij uw kind?

• Meestal denken we dat faalangst aan de buitenkant te herkennen is aan verlegen en teruggetrokken gedrag.
• Maar er zijn ook andere vormen van gedrag, met als achtergrond faalangst. Sommige kinderen worden juist agressief of spelen de clown als het voor hen spannend wordt. Dan is het moeilijker om de 'hulpvraag' te zien of te horen. Sterker nog: de ander voorkomt dat juist door dit gedrag.
• Naast het gedrag zijn er natuurlijk nog andere signalen: Faalangstige kinderen hebben vaak een negatief zelfbeeld. Niks over zichzelf is goed. Als ze een succesje hebben geboekt komt dat door geluk of doordat de 'taak' gemakkelijk was.
• Complimenten kunnen ze niet verdragen en nemen ze ook niet aan, zelfs niet na enig aandringen.
• Lichamelijk zijn er veel reacties: zweten, rode kleur, veel naar het toilet moeten, maag/buikpijn, en natuurlijk een snelle ademhaling met een hoge hartslag.